北京是中国的首都，拥有丰富的历史文化遗产和现代化的城市风貌，如果你从北京出发前往余姚，那么这篇旅游攻略将为你提供宝贵的旅行建议，帮助你充分利用时间和资源，畅游余姚的美景和文化胜地。

行程规划

第一天：抵达余姚

从北京出发，乘坐高铁或飞机前往余姚，抵达后，可以先安排入住酒店，稍作休息，晚上可以前往余姚市区，品尝当地美食，感受当地夜生活。

第二天：探索文化古迹

1、探访河姆渡遗址：河姆渡遗址是余姚著名的史前文化遗址，展现了七千年前的新石器时代文化，你可以在这里了解古代人类的生存方式和文化。

2、参观余姚博物馆：余姚博物馆展示了丰富的历史文物和艺术品，让你领略余姚的历史和文化底蕴。

第三天：亲近自然美景

1、游览四明山：四明山是余姚著名的自然风景区，拥有秀美的山水风光和丰富的植被，你可以徒步登山，感受大自然的魅力。

2、参观白水涧风景区：白水涧是另一处自然美景，这里有清澈的溪流、瀑布和古老的村落，是休闲度假的好去处。

第四天：体验特色活动

参加当地的特色活动，如余姚的民俗表演、手工艺品制作等，你还可以品尝当地特色美食，如余姚粽子、臭豆腐等。

第五天：返程北京

结束愉快的旅程，乘坐高铁或飞机返回北京。

住宿与餐饮建议

住宿：余姚市区内有多种类型的酒店供你选择，包括豪华酒店、商务酒店和经济型酒店，你可以根据自己的需求和预算选择合适的住宿地点。

餐饮：余姚的美食丰富多样，你可以品尝当地的特色菜肴，如河姆渡鱼、余姚卤味等，当地的早餐也非常丰富，值得一试。

注意事项

1、出行前请务必查看天气预报，合理安排行程。

2、在景区内请注意安全，遵守旅游规定。

3、参观景点时，请尊重当地的文化习俗。

4、在品尝当地美食时，请注意食品卫生。

5、请保持环境整洁，爱护旅游资源。

交通指南

从北京到余姚可以选择乘坐高铁或飞机，高铁是最便捷的方式，从北京南站出发，大约4小时左右即可抵达余姚北站，抵达余姚后，可以乘坐公交或出租车前往各个景点和市区。

购物推荐

余姚的特产和手工艺品值得购买作为纪念品或礼物赠送给亲朋好友，余姚的竹编制品、丝绸制品等都非常具有地方特色，当地的特色小吃也是不错的购物选择。

余姚是一个充满魅力的旅游目的地，拥有丰富的文化古迹、美丽的自然景色和独特的地方美食，从北京出发前往余姚旅游，你将收获一次难忘的旅程，希望这篇旅游攻略能帮助你更好地规划你的行程，享受愉快的旅行时光。